テニスクラブ

去年の年末から仕事がとても忙しかったということと、友達のつき合いの幅が大きく広がったということもあって、この冬は全く運動していないのに、飲み会ざんまいというものすごく贅沢な暮らしをしてしまいました(笑)そのせいでこれまではスリムだったお腹も随分と大きくなってきて、これこそまさにメタボリック症候群か…というような状態になってきています。

このままでは見た目も悪いということもありますし、さらに健康状態ということを考えると、おそらく絶対に良い状態にはなって言っていないだろうな…というような事もありますから、やはりここはスポーツでも初めて少しダイエットしなければいけないなというように思います。今まだちょっと外でテニスをやるということには寒いので、スポーツジムに行って、ランニングや温水プールでのウォーキングをしようかな？などと考えています。

最近インターネットで見つけたモテる方法というサイトで、女性にモテるいろいろなスポーツ…というような情報が書いてあったのですけども、やはりテニスや水泳などの、スリムな筋肉が付くスポーツが、人気があるようです。確かに筋肉があると、女性には好感度がUPするようですが、それでもあまりにもすごい筋肉だと逆にひいてしまうというところもあるようですね。まあそれは男から見てもそうなので、女性から見てもやはり同じかと思いますけどね(笑)

とりあえずダイエットしなければ…というような事を思いながらも、今週末も来週末もすでに飲み会の約束が入ってしまっているので、まずこの生活を変えないことには、平日会社が終わった後に2、3日スポーツジムに通うぐらいでは、この部分の体重の増加を相殺する事はできなそうです。

とはいえ最近はとても仕事が忙しいということがありますから、週末に飲みに行くという楽しみがなくなると、かなりストレスが溜まってしまいますから、そのあたりを考えるとなかなか食べる量を減らして運動だけを続けるということは難しいものですね。きっとみんなこういった悩みの中で、メタボリックな体になっていってしまうのでしょうね(笑)

最近またちょっと仕事が落ち着いてきたので、スポーツジムへ行ったり、テニスへ行ったりという余裕が少し出てきたかな…という感じです。私の仕事というのは、忙しい時と忙しくない時のムラがかなり激しいタイプで、今週はかなり暇だなあ…と思っていた状態から、週末には、夜の10時まで残業しなければならないような仕事が入ってくることもあり、そういう意味では、なかなか気持ちの落ち着かない仕事でもあります。

それでもまあ週末は必ず休みがもらえますし、肉体的にもそれほど大変だということでもありませんから、若い頃にやっていたトラックの運転手や、深夜の工場での流れ作業などに比べれば、今の仕事などは、それほど厳しくない感じです。

家に帰ってきてからも運動する事を習慣にして置かないと、たまにスポーツジムへ出かけたり、テニスへ行ったりしたときに、なかなか体が動かない…という事思いますので、ちょっと部屋を整理して、テレビを見る部屋の中でも、ちょっとした運動しながらテレビを見られるようなスペースを作れたらいいなあなどと思っています。

ですのでテレビ台 通販を見て、スリムでコンパクトな収納ができるものはないか？ということをいろいろと情報収集しているところです。それでもうちのテレビというのはいまだにブラウン管のテレビなので、大きさはかなりあります。ですので収納ラックやテレビボードを選ぶという時には結構現代的なものを選べないかもしれないので、まずはテレビを買うことが先決かな…と思ったりもするのですけど。

それでも数年すると、地上波デジタルに変わってしまい、今のテレビ用にテレビラックを買ったとしても、またすぐに買い換えなければいけないようなことになるかもしれないので、どうせならこの機会にテレビもテレビボードも買ってしまおうかな…などと思います。もちろん、そんなものを買ってしまえば、わずかに出た夏のボーナスもあとかたもなく消えちゃってしまいますが(笑)

高校時代にテニスをやっていた友達と、先日テニスコートに行って練習をしてきました。もちろん私はテニスの経験がそれほどあるというわけではないので、その知り合いとテニスをしてコテンパンにやられてきたわけですけども、冬の時期で鈍っていた体には結構いい運動になり、すがすがしい汗をかいてきたという感じです。

今年の冬は雪が降らないせいでいつも行っていたスノーボードやスキーに行くこともできずにかなり自分自身ももどかしい思いをしていたので、こういって室内でできるスポーツというのも一つ自分の中で持っているとやはりいいものだと思いました。

この歳になってくると仕事関係の飲み会というのも結構増えてくるので年末年始の時期に結構中にためてしまった脂肪というのが今でもお腹にたまっていて、早くこれを何とかしなければいけないなとは感じています。30歳を超えると脂肪の燃焼が少なくなってきて肥満になりやすいということが言われていますけども私自身その事実をまさに自分の身をもって体験しているというような感じですね。

それでも肥満になってきているということを嘆く前に自分自身が日々運動をしていないということを考えてみれば別に年齢のせいにしてそれを肥満だということをいう必要もないのかなとも思ったりします。ただ若い頃に比べて運動をした比率に応じて、体重が減っているかというとやはりそうではないことになっているような気はしていますね…歳をとってくるとお肌にトラブルが出てくる以外にもいろんな事ができますよね。

最近肌トラブル改善のためにオードムーゲの化粧水を購入して試してみたのですけどもこれはかなりいい感じでした。私は最近化粧品の口コミサイトなどで情報をいろいろとチェックしているのですけどもやはりそのレビューの中で評価が高いものとした使われているものについては安心感がありますよね。

自分自身もこういった口コミサイトの情報の中で、良いと思ったものについては、同じ意見であるというような投票をしたりしています。口コミサイトっていうのは現在のインターネットの中においてかなり役に立つものの一つですよね。実際の生の声が聞けるという事は非常に重要なポイントですね。

テニスクラブに通ってみようか...？
最近、運動不足で体を壊してしまい、
以前思っていた事を思いはじめた。

私は時間があるときは水泳にいっているのですが、
冬の寒い時期になると風邪をひいたりするので、
なかなか足が遠のいてしまいます。

かといって、
ウィンタースポーツなどには興味がなく、
どうせやるならテニス、と考えているのですが、
何分これまで経験がないので、
どうしようかな？と考えているところですね。

私はスポーツやゲームなどにおいても、
反射神経を試されるものが好きなので、
テニスやバトミントンや卓球などは、
結構好きな部類に入りますね。

テニスというのは、
男女でできる貴重なスポーツでもありますから、
多くの人との交流をする意味でも、
かなり良いスポーツであることは間違いないですよね。

私の仕事漬けの暮らしの中に、
テニスクラブでリフレッシュする時間が入ってくれば、
かなり生活にハリも出てくるかもしれませんね。

そろそろ本気で、
テニスクラブ通いを考えてみようか？
などと思っているところです。

また経過などを書いていきますね。